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Isabella insegna lezioni di Pilates online combinando metodo classico e contemporaneo. Specializzata in postura, mobilità e consapevolezza corporea, lavora con persone di ogni livello per aiutarle a muoversi meglio, senza dolore, ogni giorno.

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I BENEFICI DEL PILATES

⁠Migliora postura ed equilibrio
⁠Rafforza i muscoli profondi
⁠Aumenta la mobilità
⁠Riduce tensioni muscolari

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